Et voici dans quoi je vais me lancer maintenant! Tout d'abord dans les Sapeurs Pompiers Volontaires (il faut que je réussisse les tests avant) et ensuite l'élite des Pompiers le Bataillon des Marins Pompiers de Marseille où là aussi il y a un concours très dur! =D
Bon bah voilà j'ai pris la décision de ne pas passer le concours de sous-officier de Gendarmerie, car je n'ai pas le niveau requis pour espérer passé les épreuves d'aptitudes générales... :@
Comme l'indique le titre New Record au développé couché qui est de 120 kilos!!!! J'ai parié il y a deux semaines qu'au mois de Juillet je serai à 140 kilos!!! L'affaire semble bien parti :D
Cette semaine j'ai fais 5 reps aux squat chargé à 100 kilos! La semaine prochaine ou dans deux semaines je vais essayer 120 kilos avec comme objectif de faire au moins 3 reps.... affaire à suivre!!!